月別アーカイブ：2020年04月

ランニング初心者マラソンのサブ４って何？ どんな意味があったり、どんだけすごいのか あまりわからないんだけど・・・   そもそも、「サブ４」とは、 42.195kmのフルマラソンを４時間未満 ...

ランニング初心者 マラソンをこれからはじめるけど、 サブ４を目指しても３か月くらいで達成できるかな？   マラソン未経験からのサブ４達成は、 ３か月では、基本的には難しいでしょう。 &nbs ...

ランニング初心者サブ４を目指しているけど、 いろんな練習法やトレーニング法があって、 何が良いのかわからないよ！！！ ３か月で達成するためのトレーニングとかあるかな？   ということで、今回 ...

トライアスロン初心者トライアスロンに向けて、バイクを買いたいけど、 値段も高いし、何を基準に選べばいいのかな？ 失敗したくないし、自分に合う自転車もわからないよー   トライアスロンをやる上 ...

トライアスロン初心者 トライアスロンのバイクは、どんなことを準備したらいいの？ はじめるのも、敷居が高いし、何から始めたらいいんだろう。   トライアスロンのレースに初めて参加する場合、 一 ...

トライアスロン初心者トライアスロンのスイムって、何泳ぎなの？ あんまり自信がないけど、平泳ぎでも良いのかな？   トライアスロンを始めようと思う人の 最初の大きな壁が「スイム」です。 &nb ...

ランニング初心者サブ４達成のために、どのくらいの距離を 走ったら良いとかあるの？   サブ４や、サブ３など、 タイムを目指しているランナーさんたちの間で 繰り返される話題「累計走行距離」。 ...

トライアスロン初心者 トライアスロンをやりたいけど 体力に自信がないけど、大丈夫かな？ 長時間、身体を動かせるようになりたいよ   トライアスロン初心者の人には、 こういった悩みもあるでしょ ...

ランニング初心者サブスリーを目指しているけど、 いろんな練習法やトレーニング法があって、 何が良いのかわからないよ！！！   僕もサブスリーを目指すと決めて 約3カ月のトレーニングで サブス ...

トライアスロン初心者トライアスロンをチャレンジするために、 大会を探しているけど、 どの大会に出ていいかわからない。 初心者にオススメの大会はあるの？   こういう質問は多いですよね。 &n ...