akira.yana

最近少しずつ話題になっているエアフライ（AirFly）のサングラス。 もともとオークリーのスポーツサングラスを使っていましたが、新しいものが欲しいなと思っていて、ちょっと気になるサングラスがあったので ...

これまでのランニング10年以上の経験において、 左足首のねん挫のクセ くしゃみするとギックリ腰になる フォーム改善による筋肉疲労 などケガに悩まされることも多々あり、そのたびにいろんなことをルーティン ...

2024年3月3日、念願の東京マラソン。 ランニングを10年以上やってきて、毎年エントリーしつつも無念の落選ばかり。 「今回もあたらないかな、、」と思っていたら3年連続落選組でのエントリー！ そんな憧 ...

2024年のさいたまマラソンに参加し、自己ベスト（PB）となる2時間54分20秒（ネットタイム）を出せました。 さいたまマラソンは2019年にさいたま国際マラソンを最後に、大会がなくなっていましたが、 ...

2024年のレースはじめはハイテクハーフマラソンからスタート。 僕は4年ぶり2回目の参加ですが、当時もサブ３達成後にハーフも1時間24分ジャストの自己ベスト出せたので良い印象の大会です。 本大会は、ハ ...

2023年が終わり、2024年となったので、2023年の資産運用の振り返りと2024年の展望を考える、をしてみたいと思います。 結論からいうと、この1年で786万円ほど資産が増えました。 僕が個人的に ...

2023年12月17日に沖縄100kウルトラマラソンに参加してきました。 この年の6月のサロマ湖100kmでサブ10を達成した僕は、この大会も9時間30分を目指しました。 ただ、実際には、コースのアッ ...

2023年12月3日（日）に開催された第18回湘南国際マラソンに参加してきました！ タイムは3時間4分47秒（ネットタイム3時間3分23秒）で、サブ３ならず。 ただ、天気も良くて、海も富士山もきれいで ...

2023年の水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。 シーズン初戦でサブ３ペースでどこまで行けるのか？を試しましたが、結果ネットタイムで3時間24分15秒と惨敗でした。 今回のフルマラソンを通して、自 ...

「マラソンはお金がかからない趣味」としてよく取り上げられています。 たしかに、家にあるスニーカーとTシャツやジャージで走り出せば、それでOKです。 ただ、ランニング歴15年、3時間切りのサブ3をした僕 ...