世界6大マラソン、市民ランナーグランドスラム、海外アイアンマン制覇を夢見る「生涯成長」がモットーの30代ビジネスマンのブログです。生産性向上やサイドFIREにも興味あります。

新着記事

夜景を楽しむ隅田川テラスのランニングコース

ランニング

2022/11/23

【夜景が最高】隅田川テラスのランニングコースを解説します

隅田川テラスの夜景を楽しみたい! おすすめのランニングコースってありますか? そんな疑問に対して、隅田川テラスをメインの練習コースとしている僕が、隅田川テラスの夜景が楽しめるオススメコースをお伝えします。 隅田川テラスは東京の真ん中を気持よく走れるコースです。 さらに川沿いで、たくさんの橋がライトアップされており、とてもきれいです。 季節によってライトアップも変わりますし、東京スカイツリーも見えます。 ということで、今回のブログでは、そんなきれいな隅田川テラスの夜景を写真付きでお伝えします。 ぜひ、隅田川 ...

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2022年11月仮想通貨暴落して赤字が35万円。どうする?

暗号資産

2022/11/13

2022年11月仮想通貨暴落して赤字が35万円。どうする?

仮想通貨が暴落しているけど、ビットコインやイーサリアムってどうなるの? 仮想通貨の投資に興味あるけど、怖いよな~。 仮想通貨の投資をしたいけど、2022年11月の暴落を見て、ビットコインやイーサリアムへの投資に不安を持つ人もいると思います。 2022年11月の暴落でビットコインは11月7日に300万円だったのが、9日は230万円まで、20%以上落ちてしまいました。 こんな不安定な中で、仮想通貨の投資なんてやってよいのでしょうか? そんな風に怖くなってしまいますよね。 ということで、今回のブログでは仮想通貨 ...

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【3時間13分】横浜マラソン2022についてブログで報告

ランニング

2022/11/3

【3時間13分で完走】横浜マラソン2022についてブログで報告

2022年10月30日に、コロナ渦の中で3年ぶりに開催された横浜マラソンに参加してきました! 2万人以上の参加者で、2万円の参加費と、国内でも大規模な大会でとても楽しかったです!! 目標は3時間10分でしたが、ネットタイムで3時間13分35秒フィニッシュと、少し不甲斐ない結果となりました。 2022年シーズンの大目標は2時間50分なのですが、そのシーズン最初のフルマラソン。 2週間前に東京レガシーハーフマラソンに出て1時間28分だったのですが、どこまでいけるか?という大会でした。 ということで、今回の横浜 ...

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ギックリ腰の時に走っていいの?腰痛に悩むランナーへ

ランニング

2022/10/23

ギックリ腰の時に走っていいの?腰痛に悩むランナーへ

ギックリ腰になっちゃった。走っていいのかな?頑張りたいのに・・・ せっかく目標をかかげて頑張っていたのに、腰痛やギックリ腰で、練習が思うようにできない・・・そんなことありますよね。 ぼくも、サブエガ(フルマラソン2時間50分切)に燃えていたのに、腰痛になってしまって、1カ月練習経過が狂いました。 ちょっと治ったと思って、走ってみたけど、やっぱり痛めて・・・の繰り返し。 さらには、くしゃみ一発でギックリ腰再発で、もうメンタル病む・・・みたいな。 腰痛において、こんな悩みもあるかと思いますが、ギックリ腰の時に ...

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【3年ぶりの本気】フルマラソンに向けて何を準備するべきか?

ランニング

2022/10/22

【3年ぶりの本気】フルマラソンに向けて何を準備するべきか?

2022年シーズンは3年ぶりのサブスリーを目指してトレーニングをしています。 さらに、その上の2時間50分切(いわゆるサブエガ)も目指しています。 その前哨戦として、東京レガシーハーフマラソンに参加してきたのですが、いくつか失敗をしました。 たとえば、 ・汗でウェアが冷えておなかが痛くなる ・靴下がずれて土踏まずに水ぶくれができる ・コロナ対策仕様の給水所に戸惑う などです。 これらは、練習ではなく「マラソン大会に出る」ことで気づけた内容でしたので、とても貴重な前哨戦となりました。 そして、この内容は以前 ...

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パラレルインカムのはじめ方の感想

不動産投資 読書録

2022/10/12

【感想】パラレルインカムのはじめ方~私たちの新しいお金と生き方の選択肢~

今回は、「パラレルインカム」のはじめ方~私たちの新しいお金と生き方の選択肢~についての感想レビューをお伝えします。 リンク 僕は将来的な経済的自由、いわゆるFIREを目指していますが、このありかたや定義も人によって違います。 さらに、本当にすべて資産収入で賄おうとしても、なかなか現実的ではないと考えています。 ですから、サイドFIREという不労所得もありながら、好きな仕事をしていくような、半分半分の考え方を今は目指しています。 その中で、また新しい言葉である「パラレルインカム」というものが出てきました。 ...

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長期プロジェクトを進めるうえでの3つの壁と解決策

ビジネス

2022/10/6

長期プロジェクトを進めるうえでの3つの壁と解決策

仕事でプロジェクトリーダーをやってますけど、ちょっとうまく回りません。 メンバーのテンションも徐々に下がっている気がします。 仕事で新しい挑戦やアイデアを形にする、部署横断プロジェクトなどあるのではないでしょうか? 僕も、そんなプロジェクトのリーダーをやることが結構あります。 あるテーマのもと、有志をつのって、新規プロジェクトを成功に導くという・・・ はたから聞けば、楽しそう、面白そう、みたいに思うものですが、これが意外と大変なのですよね。   僕もブランディング関連、AIを使った新サービス開発 ...

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