世界6大マラソン、市民ランナーグランドスラム、海外アイアンマン制覇を夢見る「生涯成長」がモットーの30代ビジネスマンのブログです。生産性向上やサイドFIREにも興味あります。

新着記事

【2022ー23年シーズン】マラソンの振り返りをGarminデータと感想でまとめます

ランニング

2023/3/25

【2022ー23年シーズン】マラソンの振り返りをGarminデータと感想でまとめます

2022~23年シーズンのフルマラソンが終わりました。 フルマラソンを5回走り、4回サブスリー、自己ベスト2時間55分38秒を出すことができました。 ということで、そんな1年を振り返りつつ、次の目標である2時間50分に向けての取り組みをまとめていきます。 具体的には ・2022~23年シーズンのマラソンの振り返り ・ガーミンデータから見る考察 ・来シーズンに向けた目標や取り組み などをお伝えします。 これからサブスリーを目指す人や2時間50分を目指す人たちの参考になれば幸いです。   【2022 ...

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【自己ベストも2時間55分切りならず】板橋シティマラソンのレース回顧

ランニング

2023/3/21

【自己ベストも2時間55分切りならず】板橋シティマラソンのレース回顧

3年ぶり?に開催された2023年の板橋シティマラソンに参加してきました。 22~23シーズンのラストランということで、2時間55分の目標を掲げましたが、結果38秒オーバーでした・・・ ネットタイムで2時間55分38秒で、自己ベストを1分58秒更新できましたが、55分の壁を越えられませんでした。 ということで、今回のブログでは、板橋シティマラソンのレース回顧をしていきます。 具体的には ・板橋シティマラソンの詳細結果 ・板橋シティマラソンのレース回顧 ・板橋シティマラソンを終えての今後の目標 などについてお ...

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【ラン歴10年以上】ランニング をして変わったこと

ランニング

2023/3/13

【ラン歴10年以上】ランニングをして変わったこと7選を紹介します

2022~2023年は人生で一番走っています。 具体的には ・月200kmを半年以上継続中 ・秋~冬でフルマラソン5回チャレンジ ・ウルトラマラソンも2回チャレンジ などなどです。 フルマラソンのタイムも連続サブ3を3回連続できていて、2時間50分を切れないか?ということを当面の目標として頑張っています。 そんな風に、割とランニング10年以上を経て、上級者と言われるレベルになってきた僕が、ランニングと出会って変わったことについて書いてみます。 個人的な主観も多いですが、ランナーさんなら「わかる、わかる」と ...

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ランニング

2023/3/1

クリック合戦?サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリーを解説します

2023年6月25日(日)に開催される第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン。 実はウルトラマラソンの中でも非常に人気の大会で、エントリー開始から即定員が埋まってしまいます。 僕は、この大会のクリック合戦に勝ち、エントリーすることができました。 ただ、エントリー当日の公式HPにも、下記のような煽りメッセージが!! 引用:サロマ湖100kmウルトラマラソンHP 例年30分~数時間で定員数に達しております、だそうです。 なにしろ、コロナ渦明けで、待ちわびていた人も多いでしょうから、なおさらクリック合戦とな ...

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サロマ湖ウルトラマラソンのエントリー前の確認事項

ランニング

2023/2/19

【宿泊は?飛行機は?予算は?】サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリー前の確認事項

引用:サロマ湖100kmウルトラマラソンHP 2023年はサロマ湖ウルトラマラソンがコロナ渦を乗り越えて3年ぶりに開催されます。 100kmというウルトラマラソンの10時間切りを目指している僕は、サロマ湖ウルトラマラソンにエントリーします! ただ、事前情報によると ・スタートとゴールが100km離れている ・どこに宿泊するか?が重要である ・宿泊施設が少ない ・飛行機も少なく交通手段が不安 など、エントリー前に、しっかりと旅程を確保できるかも重要な様子です。 そこで、サロマ湖ウルトラマラソンのエントリー1 ...

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【サブスリーも悔いが残る】勝田全国マラソンを走ってきました

ランニング

2023/2/5

【サブスリーも悔いが残る】勝田全国マラソンを走ってきました!

管理人 akira勝田マラソン走ってきました! なんとかサブスリーできましたが目標は未達でした! ということで、2023年に実施された勝田マラソン。 僕は目標が2時間55分だったのですが、達成できず2時間59分20秒(ネットタイム)でフィニッシュ! このシーズンは ・10月30日 横浜マラソン 3時間13分35秒 ・12月14日 湘南国際マラソン 2時間59分05秒 ときていたので、期待も大きかったのですが、前回よりもタイムが悪くなってしまいました。 走力は確実にアップしているのですが、前走よりおそくなっ ...

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風が強くてもハーフマラソン自己ベスト更新

ランニング

2023/1/22

風が強い中でもハーフマラソン自己ベスト更新【レース回顧】

こんにちは!akiraです。 風が強い日のマラソンってかなりきついですよね。 しかもそれが冬だったら、走る前に、すでにメンタルがやられるという。。。 まさに、そんな状況がぼくにもありました。 が!!1月の風速10m/sの中でハーフマラソンの中、自己ベスト(1時間22分58秒)を出すことができたので、その体験談をお伝えします。 この大会は、東京の荒川沿いを走るというフラットコースの4周回(片道2.5km)コース。 川沿いだから風はビュンビュン来て大変でしたが、一方で周回コースなので追い風と向かい風、両方あり ...

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