2024年3月にオープンしたTOTOPA 都立明治公園店に行ってきました！
都立明治公園てどこやねん？って感じですが、いわゆる国立競技場です。
サブ３ランナーである私が、ランニング後に、totopaを利用して、極上体験を得たので、
- totopaの良かったところ
- totopaの改善してほしいところ
について、お伝えしていきます。
気になっている人は、要チェックです！
目次
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totopaって何？ランニング後に利用したスケジュール
totopaは国立競技場の南側にある都市型サウナです！
totopaって何？ランニング後に利用したスケジュール
私は月曜日に有給休暇を取得して、12kmランニングした後に、totopaを利用しました。
月曜日のお昼はまったく混んでいなかったので快適でしたが、こんなスケジュールで利用しました。
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11時00分 自宅からランニングスタート
12時25分 12km走って国立競技場に到着
12時30分 totopa入店
12時35分 会員登録してお風呂へ
13時30分 1時間コースで退店
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月曜日の昼間に休みを取って行きました。多分10人から15人ぐらいでとても空いていました。
totopaの会員証を先につくっておくとよい◎
totopaは、2階と3階で女性と男性が分かれていました。
3階が男性フロアで、エレベーター降りるとアロマの香りがしてすごくいい匂いでした。
香りってやっぱり大事ですね。
チェックインは専用の会員証が必要です。
LINEでQRコード読み取って会員証を作ります。
普通に個人情報入力するんで、1～ 2分かかります。
私はランニング後だったので、汗だくの中会員登録しました。
時間があれば事前に作っとくとのが良いでしょう。
会員証でチェックインしたら時間が分刻みで出るので、それで1時間ごとに自動更新で料金が決まります。
会員証があればすぐチェックインもできるのでランニング後でも、すぐお風呂まで行けますよ。
totopaの良かったところ
では、ここからはtotopaの良かったところを5つお伝えします。
手ぶらでOK
ロッカーはタオルが使い放題。
アメニティーも揃っていて、綿棒もあるし、ティッシュもあるし化粧水もあるので手ぶらで行けます。
銭湯に行くときに、バスタオル持っていくかとか、タオルは別料金か、とか色々気にしちゃいますよね。
そんなの考えずに手ぶらで行けるのはとっても良いですね！
サウナ3種類、水風呂も2種類でととのいまくり
気になるサウナですが3種類あります。
引用：totopa公式HP
写真上から、左室、右室、ナ室ということで、サウナらしい。
左室と右室は黙浴専用です。
青い空間は宇宙みたいで、右室はアジアンテイストな雰囲気。あったかい。オレンジが照らしていてこちらも良い感じ。
ナ室は会話しながら入ることができて、さらにカウンターがありますんで、ドリンクエリアからジュースやビールをもって、サウナを体験できます。やばいです。
とりあえず僕は、宇宙入って水風呂⇒アジアンテイストやって水風呂⇒外気浴⇒真ん中行ってやっぱり宇宙に最後行って水風呂して、、、と3セットしました。
ちなみに、水風呂も2つです。15度位と10度前後。
10度前後のほうは深さが多分1.5メートルであって、一気にととのいまくる。
外気浴用の椅子もたくさんあって、ととのいまくる。30個ぐらいある気がします。
お風呂も2つで40度位と30度位。とにかく施設が良いです。
ドリンク飲み放題【サウナでビールが飲める】
ドリンク飲み放題もやばいです。
ドリンクバーでデカビタとかレモンスカッシュとかウーロン茶とかあるし、レモンを絞ったお水もあるし。
なんとビールサーバーもあります。「え！！？」と思わず声を出して驚きました。
これらを紙コップに入れて、真ん中のサウナに入ってカウンターで飲むことができる。なかなか熱い体験でした。
会員登録してLINEから混雑状況がわかる
最近は混雑状況がわかるようにしてある施設が増えましたね。
平日昼間の開店直後は、こんな感じです。僕もこのような時間帯にいけたので、とても快適でした。
ロッカーやランステもあってランニングでも利用しやすい
ランナーには気になるロッカー問題ですが、1階にこんなロッカーがあります。
夜とかは混みそうですが、これらを利用すれば荷物をおいて神宮外苑などにランニングにいけますね。
今回は僕は利用しませんでしたが、totopaには、3時間で1000円のランステもあります。
とにかく「ランニングしてサウナ入る」みたいな人には非常に良い施設だなぁと思いました。
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totopaの改善してほしいところ
最後に、totopaの改善してほしいなと思ったところを上げてみますが、強いて言えばって感じです。
サウナ時計がなくて時間がわからない
みつけられなかっただけかも？知れないけど、サウナ時計が見当たりませんでした。
僕は、1セット目は5分、2セット目は10分、、、て感じで、いつもサウナを利用しています。
このルーティンがつくれなかったので、ととのいきれたか？でいうと分かりません。
体感的に「もう、きつい、、、」というところでサウナを出ました。
時間があると、もっと我慢できるんだけどなぁ。
料金が高めな設定
1時間の利用で約2000円となります。
| ¥1,980 （税込¥2,178） | 〜1h |
| ¥2,980 （税込¥3,278） | 〜2h |
| ¥3,980 （税込¥4,378） | 〜3h |
| ¥5,980 （税込¥6,578） | 3h〜 |
ランニングでロッカーを使ったりすると、＋1000円程度になります。
1時間だけだと体感的にはコスパは良い感じがしましたが、混み具合にもよるかもしれませんね。
最寄り駅まで徒歩10分程度かかる
最寄り駅までが都心にしては、少し遠い印象です。
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都営大江戸線 国立競技場駅：徒歩9分
東京メトロ銀座線 外苑前駅：徒歩9分
JR総武線 千駄ヶ谷駅：徒歩10分
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どうですかね？真夏にいったから、より暑くて遠いなと感じただけかな？
【まとめ】totopaとランニングの組み合わせを試してみて
さて、今回は国立競技場にできたtotopaの体験についてレビューでした。
まだまだ施設としては新しいからとても綺麗です。
ロッカーも大きいし、タオルもたくさんあるし、開放感もあるしで、気になっている人は、はやく行ってほしいですね！
今回は家から国立競技場まで走って12キロ約1時間汗かいて行ってすぐととのえて非常に良かったです。
なんとなく若い人が多くて幅きかせてるおじさんとかもいなかったのでそういう意味でもいいなぁと思いました。
また会いたい。
ちなみに1階には飲食店ぽいのがあって、隣にはスタバあるスタバも空いてそうでした。
国立競技場周辺で半日過ごすのも良さそうですよ。