トライアスロン

トライアスロンスイム

スイミング トライアスロン

【トライアスロン初心者】スイムは何泳ぎ?スイムトレーニングのポイントを紹介します

2020/6/14  

トライアスロン初心者トライアスロンのスイムって、何泳ぎなの? あんまり自信がないけど、平泳ぎでも良いのかな?   トライアスロンを始めようと思う人の 最初の大きな壁が「スイム」です。 &nb ...

ランニング

トライアスロン

トライアスロン初心者のトレーニングは「ダラダラ長く」を大切に

2020/6/14  

トライアスロン初心者 トライアスロンをやりたいけど 体力に自信がないけど、大丈夫かな? 長時間、身体を動かせるようになりたいよ   トライアスロン初心者の人には、 こういった悩みもあるでしょ ...

トライアスロン

トライアスロン初心者向けの大会の選び方

2020/6/13  

トライアスロン初心者トライアスロンをチャレンジするために、 大会を探しているけど、 どの大会に出ていいかわからない。 初心者にオススメの大会はあるの?   こういう質問は多いですよね。 &n ...

トライアスロン

【本番まで1か月】トライアスロン初心者は意外と知らない?トライアスロンの準備の仕方

2020/6/13  

トライアスロン初心者トライアスロンの本番まで一カ月。 初めてチャレンジするから、 ちゃんと準備ができるか不安なんだけど・・・   このように感じる初心者の人は、 多いのではないでしょうか? ...

フルマラソン

トライアスロン

トライアスロンの初心者が目指すべきタイムとは?

2020/6/13  

トライアスロン初心者トライアスロンに初めてチャレンジするけど、 どのくらいのタイムを狙っていくべき?   トライアスロン初めての人は、 チャレンジしたことがない種目については どのくらいのタ ...

トライアスロン

【初心者向け】6カ月でトライアスロンを完走するための10のステップ

2020/6/7  

トライアスロン初心者トライアスロンに初チャレンジするけど、 準備期間はどのくらいなんだろう? 大会までに、何をやればいいんだろう?   ここでは、トライアスロン初心者の人が 実際にチャレンジ ...

トライアスロン ランニング

【初心者向け】トライアスロントレーニングは「ラン」中心で行おう

2020/6/7  

トライアスロン初心者トライアスロンは、スイム、バイク、ランと 3種目あるけど、トレーニングは、 どのようにすればよいの?   トライアスロンのトレーニングを始めるにあたって 最初に悩むのは、 ...

トライアスロン初心者の条件

トライアスロン ランニング

初心者がトライアスロンにチャレンジできる条件とは?

2020/6/6  

トライアスロン初心者 トライアスロンにチャレンジするときって何か条件あるのかな? いきなりチャレンジするのって勇気がいるなー ランニングやっているけど、それでチャレンジできるかな?   トラ ...

トライアスロンの始め方

トライアスロン

初心者のためのトライアスロントレーニング~始め方~

2020/6/6  

トライアスロン初心者 トライアスロンのトレーニングをしたいけど、 何から始めたらいいのかな?注意することはあるのかな? どうやって進めたらいいのかな?   トライアスロンのトレーニングを始め ...

トライアスロン初心者

トライアスロン

初心者がトライアスリートになるための4つのステップ

2020/6/6  

トライアスロン初心者 トライアスロンを始めてみたいけれど、自分にもできるかな? 泳げないし、体力もないけど、挑戦してもいいのかな? どんな道具が必要なの?どれくらいのお金がかかるの?   い ...

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